Hannah, Autor bei joytention

Bitte warten – Was tun, wenn es gerade nicht weiter geht?

Hannah Oktober 05, 2019 0 Comments

Schon wieder Oktober. Ging das schnell. Mit dem Herbstanfang und dem Anbruch der letzten drei Monate des Jahres und somit dem Jahresendspurt hört man diesen Ausspruch aktuell immer wieder. Wie schnell die Zeit vergeht. Das Jahr hatte doch gerade erst angefangen. Die Zeit vergeht wie im Flug, eine Woche schließt sich der anderen an, dann kommen Urlaub, Termine und Feierlichkeiten dazu, auf die...

Du bist eine der Guten

Hannah September 06, 2019 0 Comments

Vergangenes Wochenende hatte ich einen dieser Momente. Wo man zur richtigen Zeit am richtigen Ort eine Nachricht bekommt, die irgendwie passt. Genau in dem Moment, in der Situation, wo man es am meisten braucht. Wir verbrachten eine Nacht in Koblenz um den Junggesellinnenabschied einer lieben Freundin zu feiern. Das Wochenende wurde mit einem ausgiebigen Brunch beendet und als es gerade...

Was ich von Köln in Sachen Gelassenheit, Unbeschwertheit und dem Gefühl vom “Jetzt” gelernt habe

Hannah August 26, 2019 0 Comments

In Köln geht es ums "Jeföhl" (zu deutsch: Gefühl). Was bedeutet das eigentlich und was ist dieses “Gefühl” für die Stadt? Hat man das nicht in jeder Stadt, in der man sich zuhause fühlt? Was ist so besonders an Köln? Diese Frage habe ich mir nach meinem Umzug in den Norden letztes Jahr sehr oft gestellt. Mit 22 Jahren habe ich zum ersten Mal in Köln gelebt und sofort gemerkt, dass...

Wie klappt das mit den positiven Gedanken?

Hannah August 18, 2019 0 Comments

Hand aufs Herz: Wie würdest du deine Gedanken beschreiben? Größtenteils positiv? Optimistisch? Geprägt von Dankbarkeit für all die guten Dinge in deinem Leben? Wenn wir ehrlich zu uns sind, wahrscheinlich eher nicht. Gibt es überhaupt jemanden, der so positiv denkt? Bei der Anzahl an Büchern und Coachings, die zu diesem Thema angeboten werden, gibt es wohl bei vielen Menschen...

Wie fühlt sich eine gute Entscheidung an?

Hannah August 13, 2019 1 Comment

Wie geht man eigentlich mit wichtigen Entscheidungen im Leben um? Was sind die wirklich wichtigen Entscheidungen? Wie viele solcher wichtigen, einschlagenden Entscheidungen trifft man im Laufe eines Lebens? Wenn man sich das mal genau überlegt, sind es gar nicht so viele. Ich meine die Art Entscheidungen, die man wochenlang mit sich trägt, bei denen es nach der Abzweigung entweder nach links...

Die Vision vom Traumjob

Hannah August 04, 2019 1 Comment

Auf einer Skala von 1-10, wie wichtig ist dir ein erfülltes Berufsleben? Und wie würdest du dein Berufsleben aktuell beurteilen? Wie viel Energie gibt dir der Job, den du gerade machst? Ganz schön viele Fragen für so eine vermeintlich einfache Angelegenheit: Die Vorstellung vom Traumjob. Die Wahrheit ist, man muss sich selber schon ziemlich gut kennen, um zu wissen, welcher Job der...

Was Bergwandern mit Meditation zutun hat

Hannah Juli 29, 2019 0 Comments

Ich wette du hast dich in diesem Jahr schon mit dem Thema Meditation beschäftigt. Da kommt ja eigentlich niemand drum herum. Meditation ist heute die Antwort auf Stress bei der Arbeit, Unzufriedenheit oder Getriebenheit. Kurzum: Meditation ist eigentlich für jeden gut. Und nur die wenigsten werden wohl von sich behaupten, dass sie schon bestens geübt sind in Achtsamkeit, Dankbarkeit oder...

5 Gründe, warum ich sofort nach Kopenhagen ziehen würde

Hannah Juli 26, 2019 2 Comments

Kennst du das? Du fieberst dem nächsten Städtetrip entgegen, freust dich auf ein Wochenende voller neuer Eindrücke, cooler Cafés, Bars, Lifestyle und glaubst, in einer neuen Stadt dem Alltagsstress mal so richtig zu entfliehen. Und findest dich dann doch wieder umzingelt von Touristen inmitten irgendeiner europäischen Altstadt wieder, bist schon 15 km zu Fuß gelaufen, hast die immer...